Dieta senza zuccheri aggiunti: consigli, benefici e controindicazioni
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Purtroppo, è un dato di fatto che, al giorno d’oggi, la maggior parte degli adulti
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione