Psicoeducazione alimentare: 10 regole da seguire
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è