Crescita interiore e dieta, Monica Germani si racconta
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Sci d’alpinismo, camminate in montagna con le ciaspole, snowboard e così via. Sport invernali e
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché