Benessere e attività fisica : quello che dicono i numeri
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
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Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
Ogni qualvolta ci si appresti a seguire una dieta o un regime alimentare controllato, si sente, inevitabilmente,
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che