Sana alimentazione: 10 consigli nutrizionali per uno stile di vita sano
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
Non è mai esistita una gamma così ampia e variegata di informazioni sulla nutrizione come
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
I problemi di peso non si risolvono solo focalizzandosi sul cosa e quanto mangiare, c’è
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e