Educazione alimentare: l’importanza di nutrirsi fin da bambini
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
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La dieta META, il cui nome sta per Medical Education Transform Action, nasce per dimostrare
“Amati per come sei”. È questo il motto riassuntivo del termine inclusivo Body Positivity. Sì, perché
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Le mode alimentari, le filosofie di pensiero non confermate scientificamente hanno comportato una divulgazione di informazioni scorrette sulla
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Le proteine sono indispensabili per ogni cellula del nostro corpo. Dalle unghie al cervello, fino agli enzimi, ormoni
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a