Dieta dopo le feste: come comportarsi al meglio
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Il segreto è quello di godersi appieno le feste, anche a tavola, facendo però attenzione
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Ognuno ha la propria storia, il proprio vissuto. Ecco perché essere in salute non è solamente una
Per molti il peso è un terribile dilemma, a volte quasi un’ossessione. Per tutti è
Non serve una vita di “devo ma non devo.” Lascia perdere tutti quei “so che
Dimenticatevi il triste piatto di riso e pollo. Andate all’aperitivo sereni. Il piacere, per Monica
Conosci l’importanza dell’alimentazione e di una dieta equilibrata? Sicuramente avrai sentito dire in più di
Sia che la pratichi per hobby, sia che tu la faccia per una questione di
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a