Dimagrire a 60 anni: 5 consigli che cambieranno il tuo stile di vita
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
La maggior parte dell’aumento di peso si verifica dopo i 60 anni, di solito a
Il metodo Meta Experience è un vero e proprio percorso di rinascita a 360 gradi.
Monica Germani, la nutrizionista che ha legato il suo nome al percorso di dimagrimento della
L’educazione alimentare, così come la psicoeducazione alimentare, deve iniziare fin dall’infanzia. Questo perché si tratta
Nel suo ultimo libro, in uscita a febbraio, Monica Germani sottolinea l’importanza della consapevolezza e
L’inizio della menopausa rappresenta un grande cambiamento nel corpo di una donna ed è spesso
Non tutti corpi sono uguali, ne consegue che tutte le diete devo essere personalizzate e
Corretta alimentazione e attività fisica – se adeguatamente calibrate – possono essere due speciali alleate per la salute generale di ogni essere
“Seguivo una dieta dimagrante e non perdevo peso”. È, quasi sicuramente, questa l’affermazione più ripetuta dai pazienti al primo incontro con Meta Experience. A